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定頻和變頻空調主要在原理和體驗上存在區別。工作原理上，前者通過室內機控制開、斷電來實現壓縮啟停控制溫度，后者通過內外機信息互通變頻模塊改變壓縮機電流頻率控制壓縮機功率控制溫度；體驗舒適性上，前者室內溫度波動相對較大，后者室內溫度變化不大。具體介紹如下：

1、工作方式：傳統的定頻空調主要通過室內機控制板通斷電來實現壓縮啟停控制溫度，因為定頻空調的壓縮機功率是恒定不變的，所以輸出的制冷量也是不變的，想要控制室溫就需要不斷的啟停壓縮機。在制冷溫度達到設定溫度時，壓縮機停止工作，溫度回升壓縮機再次啟動制冷；變頻空調則主要是通過內外機信息互通變頻模塊改變壓縮機電流頻率控制壓縮機轉速（功率）來控制溫度，因為變頻空調壓縮機功率可以調節所以輸出制冷量也就可變，當制冷溫度達到設定值時，變頻模塊降頻降低壓縮機轉速降低 制冷量來控制溫度；

2、溫控舒適性表現：定頻空調的室內溫度波動相對較大，變頻空調的室內溫度變化不大；定頻空調的技術成熟運行穩定，價格比較便宜，后期維護維修成本低，變頻空調價格比較高，結構復雜對元器件要求較高，更容易出故障，維修費也貴。